在经济飞速发展的今天，人们的生活节奏越来越快，很多人感叹时间不够用。我们常常听到周围的人说：“如果我有更多的时间，我就能……”。但真正问题不在于时间本身，而在于我们如何使用时间。10月27日，靖和精英培训班迎来了第八期课程—《时间管理：释放工作效益的秘诀》，基于时间管理，李星老师从思维篇、方向篇、行动篇、技巧篇几个篇章对学员进行分享。

01 思维篇

       思维模式，是工作增效的起点；不是做不到，而是想不到。

       工作增效需要建立系统思维；我们无法增加生命之长度，我们可以增加生命之宽度。

       建立系统，让我们有能力客观和中立地去描述一个事物。系统具有两大特性：一、整体；二、无形。系统化思维善于从整体的角度对待团队管理和自我成长，看到影响团队/自我效能提升的无形因素，“看不见，摸不着不代表不存在，往往更重要！”，要开放心态，提升自己。

       PDCA就是一个系统，要求把各项工作按照做出计划、计划实施、检查实施效果，然后将成功的纳入标准，不成功的留待下一循环去解决。

1、PLAN计划：做出计划、明确目标、分解目标；

2、DO执行：如何执行目标、计划；

3、CHECK检查：检查实施效果；

4、ACTION处理：成功的纳入标准，不成功的留待下一循环去解决。

PDCA运用口诀：

大环套小环，小环保大环，推动大循环；

螺旋上升，闭合循环，周而复始。

讲师分享：

PDCA形成成长闭环

永远把人往好了想，永远向内看

书籍《高效能人士的七个习惯》

02 方向篇: P-计划与目标

       时间管理的基础:明确目标，目标是一种决定什么事情重要的能力，目标要清晰、长远，在工作中永远比现有职位高一个职位看问题，永远比别人快半步。管理者要谋定而后动—系统思考、构建框架、再有次序地采取行动，具备正向目标管理。

       目标制定要符合 SMART 原则：明确的、可衡量的、可达成的、相关的、时间限制。管理中要经常问自己：你想成为一个什么样的管理者？在员工心里，你是一位什么样的管理者？

       通过目标分析系统的5个维度帮助明确目标：问题导向：看得见/待发掘的问题；竞争导向：目前竞争情势分析，如何创造竞争优势；成长导向：检讨自我能力瓶颈，思考自我生涯发展；顾问导向：从顾客需求分析，从市场趋势分析；愿景导向：从组织整体利益思考,从未来愿景方向思考。

讲师分享：

电影《人生七年》；

你要敢于为明天打一个星标让自己有勇气走过去。

03 行动篇：D-执行

      执行度是提升时间管理效率的保障。基于人的时间管理要做好精力管理，情绪管理、职场沟通等；精力管理是一个系统工程：1、体能：吃喝动呼睡；2、情绪：67%的情绪来自生活，要保持感恩和乐观的心态；3、思维：注意力、专注、聚焦、全情投入；4、精神：目标、使命、愿景。

      基于事的时间管理：多任务排序

       情绪产生与管理的ABC模型：A-行为本身，找归因；B-对外部的判断和评估：意图和结果；对内对自己的判断和评估：我能、我愿意；C-心理和生理反应，因人而异，可以调控，管理情绪，精力满满；伤害我们（产生情绪）的往往并非事实本身而是我们对于事实的看法和回应。

        积极的语言提升时间管理效率：用积极的方式表达，比如，总用肯定句式，失败之后找原因、让自己进步，以我为主、想方设法解决问题、开放思想，总在学习，做好手头每一件事—脚踏实地等等。

        职场中顺畅的沟通从接受工作指示-汇报工作-联络商讨的思路中进行；实战工具：主动问TAO模型，6W3H结构，时间管理四象限。

讲师分享：

永远把员工当人看，关注员工“累不累”

做自己人生的CEO

书籍《吃掉那只青蛙》、某某管理者传记

巧用碎片化时间助力个人成长：得到、樊登读书等APP

目标计划为首要   认识顺畅降能耗

核检冲突及时查   闭环复盘是个宝

     时间管理的学习课程已经结束，但我们的行动才刚刚开始。时间是如此宝贵，一去不复返，每一刻的浪费都是对生命的辜负。让我们把在时间管理学习中学到的知识和技能运用到日常工作中去，不要让忙碌成为低效率的借口，不要让拖延成为时间的窃贼。从现在起，重视每一分钟，合理规划每一项工作任务，高效执行每一个工作计划，让我们用行动来诠释时间管理的真谛，并且带动团队的员工也加入到有效管理时间的行列中来，共同珍惜时间，创造更有意义的职业生涯。